헝가리 전역 3단계 폭염경보 발령에 따른 건강 및 안전 유의 안내
- 국가 헝가리
- 등록일 2026-07-31
헝가리 국가공중보건센터(NNGYK)는 지속되는 폭염과 관련하여 7월 30일 00:00부터 8월 4일 24:00까지 헝가리 전국에 3단계 폭염경보를 발령하였습니다. 헝가리 경찰청(ORFK) 역시 폭염 기간 동안 철저한 건강관리와 함께 교통안전에 각별히 유의할 것을 당부하고 있습니다.
폭염은 열사병, 열탈진 등 온열질환 위험을 높일 뿐만 아니라 운전자의 집중력과 판단력을 저하시켜 교통사고 위험을 증가시킵니다. 헝가리를 방문 중이거나 체류 중인 우리 국민께서는 아래의 안전수칙을 준수하여 건강과 안전관리에 만전을 기해 주시기 바랍니다.
1. 폭염 대비 건강관리 수칙
ㅇ 충분한 수분 섭취: 갈증을 느끼기 전이라도 물을 자주 마시고, 과도한 카페인 및 알코올 섭취는 자제하시기 바랍니다.
ㅇ 한낮 야외활동 자제: 기온이 가장 높은 오후 시간대(11:00~17:00)에는 장시간 야외활동이나 운동을 가급적 피하고, 도보 이동이 많은 일정은 충분한 휴식을 병행하시기 바랍니다.
ㅇ 시원한 환경 유지: 냉방시설이 갖춰진 실내를 적극 이용하고, 외출 시에는 모자, 양산, 선글라스 등으로 직사광선을 차단하시기 바랍니다.
ㅇ 취약계층 특별 관리: 고령자, 영유아, 임산부 및 심혈관계·호흡기·신장질환 등 기저질환자는 건강 상태를 수시로 확인하고 이상 증세 시 즉시 휴식을 취해야 합니다.
ㅇ 차량 내 방치 금지: 주차된 차량 내부 온도는 단시간 내에 급상승하므로, 어린이나 반려동물을 차량 안에 혼자 두지 마시기 바랍니다.
2. 운전자 안전수칙
ㅇ 컨디션 조절: 운전 전 충분한 수분을 섭취하고 피로한 상태에서의 운전은 삼가시기 바랍니다.
ㅇ 정기 휴식: 장거리 운행 시에는 정기적으로 휴게소에 들러 휴식을 취하고 수분을 보충하십시오.
ㅇ 방어운전 실천: 폭염으로 인한 반응속도 및 집중력 저하에 대비해 평소보다 안전거리를 충분히 확보하고 안전운전을 실천해 주시기 바랍니다.
3. 온열질환 의심 시 대처요령
고열, 심한 어지러움, 의식 저하, 혼란, 경련 등의 증상이 나타나면 즉시 시원한 장소로 이동하여 몸을 식히고 수분을 보충하시기 바랍니다.
ㅇ 중증 증상 발생 시: 즉시 현지 긴급 연락처로 신고하여 응급조치를 받으시기 바랍니다.
- 통합 긴급전화: 112
- 구급차: 104
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